「ネガティブ」な感情は否定するべきもの？ みなさんは、悲しくて涙が止まらない時、怒りをおぼえた時、そんな自分に対してどのように接することが多いですか？ 悲しみや怒り、嫉妬、憎しみといった感情は一般的には「ネガティブ」という意味付けをされるこ…

みなさん、いかがお過ごしですか？ ２月になってもうすぐ1週間が経とうとしています。私は春休みもなにかと忙しく、１月末に母と行った買い物の日のこと（「『誰かのため』に背負いすぎていない？」）を「楽しかったな～」とまだ思い出しています（笑）。そ…

パリ滞在の最終日の出会いが人生の転機になった 2021年も始まってすでにひと月が立ち、2月になりましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 今月になって私がよく思い出しているのは、ちょうど１年前の２月、１か月間滞在したパリでの日々です。もともと…

未来に漠然とした不安を感じる理由 みなさんは、未来に漠然とした不安を感じることはありますか？ 「お金が足りなくなったらどうしよう」、「お仕事がなくなったらどうしよう」、「結婚はどうしよう」……。未来がどのようなものか、現在からは全く分からない…

自分にとっての「負担」が相手にとってもそうだとは限らない みなさん、いかがお過ごしですか？ 私は1月末まで大学のレポートとテストで本当に忙しかったです ちょうどそれらがすべて終わるタイミングで母と買い物に行く予定が入っていたので、それを楽しみ…