みなさん、いかがお過ごしですか？ 私は夏休みも1か月を過ぎたことを知り、少し焦り気味です……私がこの夏休みに取り組んでいることの一つに、「自分の傷ついた過去を癒す」というものがあります。今日はその中で気が付いたことを、みなさんにもシェアします…

みなさん、いかがお過ごしですか？ 私は今日、丸一日「休むこと」に集中しました。集中といっても、力を入れて肩が凝るようなものではなく、むしろ「余計な力を抜く」というイメージです。具体的には、 ・情報の摂取を意識的に減らす(スマホの電源をオフにす…

「未来」を考えすぎて「今」を取りこぼすこと みなさん、いかがお過ごしですか？ 先日の記事（「『負け』を認めることは『勝ち』のはじまり」）でも書きましたが、私は今大学生活最後の夏休みです。この休みに私が意識していることの１つに、「『今』に集中…

みなさん、お久しぶりです……！ 最後の投稿から5カ月も経ってしまいましたが、いかがお過ごしでしたでしょうか？ 最後に投稿した3月はまだ大学3年でしたが、今は4年の夏休みです。この5カ月間は就職活動と大学のゼミで、スケジュール上でもそうでしたが、それ…